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初秋美白护肤策略分时段呵护肌肤护肤技巧

又到了换季的时候，虽然秋天的阳光没有夏天那么强烈，但是紫外线对于肌肤的伤害依然是无法忽视的。秋天干燥，对肌肤的伤害比较大，那么，我们要如何防晒，保证肌肤的美白和水润呢？初秋时节也也要注意防晒1、保护你的皮肤免受太阳侵蚀从

简单的6招小心思让你保养效果加倍护肤技巧

　　化妆品能否起效，最关键的是皮肤的相关部位能否吸收相应功效成分。例如，美白成分通常需要渗透进入表皮最深处的基底层，而像抗皱成分需要渗透进更深的真皮层才能起作用。然而，化妆品的透皮吸收虽然非常重要，却因为皮肤屏障的存在而

冬季健身的“七戒”与“五忌”

“七戒”1、戒过分剧烈运动短跑因消耗体能过多，一般老人不适宜。跳高、跳远、健身操等项目，极易引起骨质疏松的老人发生骨折。2、戒单独锻炼老年人特别是患有心脏病的老人，最好不要独自锻炼以确保安全。3、戒急于求成刚开始锻炼的老

皮肤干燥吃什么？推荐四款润肤食谱养颜食谱

　　每位女性都想要拥有白嫩光滑的肌肤，不过因为电脑辐射、阳光的照射的影响，女性的皮肤越来越干燥。那么皮肤干燥吃什么好呢？接下来为大家推荐四款润肤美容食谱，供大家参考。　　一、薏仁莲子粥　　原料：薏仁150克，莲子50克，

海藻养颜食谱

概述　　海藻面膜以海藻提取物的矿物质成份,控油清洁毛孔,提供充足的水分,镇静疲劳、粗糙的皮肤,使皮肤维持细腻、有光泽。海藻面膜的功能主要：补水美白肌肤　防皱去斑次要：消炎杀菌　对暗疮有一定的功效。１、补水——１００％（

寻找适合你的睫毛膏

　　睫毛膏，相信所有爱美的mm都会有几支装在包包里，不过你知道它们那支是真正适合你吗？　　单眼皮和睫毛比较短的双眼皮大眼睛的mm　　选择卷翘加长的睫毛膏就没问题了，可使眼睛显得大而明亮。　　长而稀疏，并且本身颜色比较淡的

祛皱，要从这三个方面入手护肤DIY

　　俗话说岁月催人老，最直接的表现就是脸上开始出现了皱纹，皱纹的出现就是衰老的症状！谁还敢说自己年轻呢，皱纹的出现对于爱美女性来说，无疑是严重的问题！你们知道哪些去除皱纹的办法吗，祛皱是要掌握技巧的，一起来看看吧。　　有

干性皮肤怎么保养,干性皮肤如何保养,什么是干性皮肤

皮肤分为平和质肌肤、混合肌肤、油性肌肤、敏感肌肤和干性皮肤。什么是干性皮肤？干性皮肤有什么特点？干性皮肤又该如何保养呢？什么是干性皮肤理想肌肤的含水量为15%~25%，而干性皮肤的的含水量不到10%，皮肤没有润泽感，皮质

阻击“光老化” 预防提前衰老护肤技巧

　　“光老化”成因　　皮肤的暴露部位受到日光的影响，日积月累的紫外线不但会导致黑色素沉淀，更会令基底膜受损，引发肌肤干燥粗氧化，令肌肤失去了弹性，出现皱纹及松弛，令肌肤提早衰老。　　“光老化”元凶一：防晒不足　　防晒是对

不做女旱子保湿需要做到位

　　MM每天面对着电脑或者室外悬浮着灰尘，皮肤上的毛孔很容易被灰尘堵塞，所以MM回家的第一件事就是要彻底的清洁皮肤表面的泥垢，对于化妆的女孩子来说，也一定要用卸妆油将将残妆清理干净。在冬季，洁面用品注意用温和滋润型的洗面

按摩大法让别人猜不出你几岁护肤DIY

［导读］鱼尾纹、法令纹、唇周纹、脸颊赘肉、双下巴……岁月荏苒，每个人无可避免地都会出现这样那样的肌肤老化问题。一切奇迹来源于平凡的努力。做足抗衰老功课，就一定能对抗岁月侵袭，锻造年轻肌肤。抗衰老从任何时候开始都不算晚年龄

舒马坦能缓解头颈癌患者的难治性头痛

westport，（路透社医学新闻）纽约memorial sloan-kettering癌症中心的paolo l. manfredi博士及其同事指出，尽管传统的止痛药如阿片类和类固醇类药物能缓解70－90％肿瘤患者的疼痛

毒针除皱：让美国女人疯狂

肉毒毒素这种据称天下最毒的物质，过去一年流进160万美国女性的脸里。连美国人都说，这是些“疯狂”的女人。她们的疯狂，出自对青春的渴望。但这还不是真正的疯狂。美国食品和药物管理局（fda）已透露，将正式批准可以将肉毒毒素用

DIY面膜使用有讲究护肤DIY

DIY面膜越来越流行了，你知道当中的一些注意事项吗？好好看看哦，不然会美容很容易变“毁容”。　　　　1、选料慎重：请根据自己的肤质，选择适合的面膜配料。建议全面敷用前，先取适量在耳根或手背处做局部测试，无异样即可放心使用

电脑皮肤吃什么好养颜食谱

　　什么是“电脑皮肤”？皮肤干枯、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重等等。其实这都是皮肤的病态表现。　　电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们

为肌肤排出毒素你需要尝试这几招护肤DIY

　　很多美眉总是会抱怨自己的皮肤无论用多少护肤美肤产品，但却依然非常粗糙干燥，要知道，这最根本的原因是肌肤内部有毒素没有排出，所以使用再多的护肤品，皮肤都是无法吸收其中的营养的。因此，美眉们需要经常给肌肤排排毒，才能够真

为何越补水越干燥？冬季补水5大误区

　　干燥的冬天总是离不开补水保湿的话题，很多MM面对肌肤干燥问题总是会用自以为专业的保湿方法，殊不知越是努力补水就越是干燥。下面小编将罗列5大错误保湿方法，快来看看自己有没犯错吧！　　NG1：洁面产品不用换　　冬季不如夏

妊娠剧呕试试食疗

妊娠剧呕的孕妇，应加强饮食营养治疗。注意纠正水电解质失衡。轻型得：给予高热能、高维生素、低脂肪，易消化的清淡饮食。采用少量多餐的进食方式，选择孕妇爱吃的食物，多吃水果，避免刺激性食物。重型者：可静脉供给营养素，包括葡萄糖

如何挽救最吓人的14种假性衰老护肤DIY

　　假衰恐慌1：排便不畅　　经常毫无原因地腹泻，然后跟着几天又便秘，肚子总不舒服，动不动就胀气……这都是肠道的警告信号。肠道内有一群有益细菌控制着排泄功能，如果生活习惯不良导致体内毒素过多，正常菌群就会减少，让肠道提前

美白肌肤也可以吃出来养颜食谱

　　我们都知道，东方女性大多以白皙红润的肌肤为美，素有一白遮百丑之说。因此，各种增白露、护肤霜、粉底蜜、遮瑕膏等化妆品大行其道，不惜在这方面花费时间和金钱者大有人在。　　其实，一个人的肌肤白嫩，除先天因素之外，与后人的养

型男约会制胜法宝 6招紧急护肤法赶紧学护肤技巧

　　约会前清洁的细节处理法　　推荐阅读:不想做光棍，女星挤胸反到出糗　　约会的前一日，除了早点睡，还是得把脸好好洗干净，然后在有痘痘的地方擦上消炎的治痘药膏；如果发现自己的脸色不是很好看，这种老厚角质倒是还来得及解决它，

化妆棉到底该怎么挑？乱用棉片害了肌肤护肤技巧

　　市场上化妆棉多种多样，应该怎样挑选呢？听听护肤高手怎么说。　　化妆棉的材质要柔和!　　因为直接接触肌肤，材质挑选上以天然的棉花或蚕丝最好，触感最为柔软舒适，人造纤维要避免使用。　　同时要避免任何化学物质的添加，例如漂

中国“第一人造美女”郝璐璐决定再一次整容护肤DIY

副标题＃e＃“中国第一人造美女”郝璐璐。五年前，在全国“首吃螃蟹”、公开向社会承认自己接受20多处整形手术、被誉为“中国第一人造美女”的郝璐璐于昨天上午现身无锡。整形后的五年里，由于工作繁忙、经常化妆等原因，她的皮肤和身

清晨十分钟护肤秘诀消除浮肿让肌肤靓起来护肤DIY

　　美眉们有没有有过这样的现象，每天早上起来睡眼朦胧的不说，一照镜子又被自己吓到，怎么脸看起来会那么肿？大多数的美眉们清晨起床后都会有面部浮肿的现象，各种？逑啵？绾尾拍芄蝗们宄康拿娌扛≈紫？？？实际上，只需要清晨的十分钟

女性护肤要注意的六大秘密护肤DIY

　　秘密一、不要把脸当发泡机　　很多人的洁面习惯就是把洁面产品在打湿的面部直接揉搓出泡沫，这其实是非常错误的，过度的揉搓很难掌握力度，容易破坏肌肤表层的天然保护层。正确的方法应该是用水在手心里把洁面品打出充分的泡沫，然后

秋天手部护理有妙招打造美白细嫩双手护肤技巧

已经入秋了，很多MM的手部开始变得干燥粗糙。事不宜迟，抓紧时间赶紧把手部护理好，因为它可是你的第二张脸。　　护手第一则：软化角质　　我们常说脸部去角质，其实双手也是需要去角质，去除老旧角质才能让双手皮肤更加柔嫩细滑，但是

小胖墩儿减肥没捷径

家长绝不能盲目给孩子减肥，儿童单纯性肥胖是与生活方式相关的疾病，治疗肥胖是由职业医师完成的医疗行为，所以儿童减肥原则上有四个严禁：严禁喝减肥茶、吃减、肥药短期速效减肥；严禁使用饥饿疗法；严禁实施手术减肥；严禁使用气功等物

小资女7个省钱护肤法功效立升级护肤技巧

谁不想像白雪公主一样，拥有白雪般无暇的肌肤呢？那么护肤美白品是少不了的啦。然而在物价和CPI只见涨，不见跌的时代，护肤的成本实在太高了。想保养肌肤却又不舍得荷包变单薄？爱美网美容编辑告诉你，美肌不一定要花大钱。如何花最少

和婆婆相处不辛苦(情感接触)

河北省内邱县解放路83号安书香婚前和一些已婚青年在一起，她们总会有意无意地谈起自己家不讲理的婆婆，婆婆如何如何霸道；婆婆如何如何给她们找别扭；婆婆如何如何挑拨着儿子和她们闹事儿等等，那一刻，婆婆几乎成了瘟神的代名词，我还

闺房春事之乳房做爱篇

男人如何做好做爱前的前戏，使做爱过程更加完美呢？闺房春事是我的一些体会和经验，简单地说说。当然，这其中会包括借助一些器具来帮助的性前戏。生活的无奈，让成熟的人不再因为短暂的激情，而盲目的走到一起。身边太多的朋友逐渐的步入

DIY护肤秘籍：自制面膜+美白洁面膏护肤DIY

　　相传太平公主最擅用新鲜桑葚汁液洗发，以保持秀发乌黑亮丽；而慈禧太后则最爱用珍珠粉加上葡萄调成面膜敷面，达到去皱驻颜之功效。蔬果养颜的功效绝非异想天开，李时珍曾在《本草纲目》中对五色蔬果的美肤功效有过详细记载，诸如荔枝

洗眉后多久可以再纹眉,洗眉毛后多久能再纹

一部分人在纹眉之后对效果不满意，于是就想去洗掉重新纹，那洗眉之后要多久才能再次纹眉呢？纹眉后多久可以洗眉一般来说纹眉后是需要3-4个星期的时间才能进行洗眉，具体时间要看求美者自身的实际情况来定，建议是等纹眉完全恢复之后再

秋季喝花粥，从内美到外养颜食谱

　　玫瑰花粥　　长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香，还可促进血液循环，治疗肝气郁结引起的”胃痛”，对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效，更可使肤色红润、美丽。　　做法：　　最好采用经过脱水处理的尚未开放的小玫瑰花蕾。

美丽帮忙DIY四法去黑头护肤DIY

　　许多爱美MM被黑头困扰着，下面教你怎么对付顽固黑头，摆脱“草莓鼻”。　　盐加牛奶去黑头　　1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；　　2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；　　3

防晒喷雾好还是防晒霜好,防晒喷雾和防晒霜哪个好,防晒霜好还是喷雾好

夏日防晒是护肤的重中之重，很多人都会购买防晒用品。防晒霜、防晒喷雾都是常见的防晒品，那么是防晒喷雾好还是防晒霜好呢？赶紧来了解一下吧。防晒喷雾好还是防晒霜好防晒喷雾和防晒霜都是很好的防晒产品。防晒喷雾和防晒霜都具有很好的

秋季皮肤保湿要诀

副标题＃e＃　　虽然皮肤出现的问题并不都与保湿有关，但缺水的肌肤确实会导致很多皮肤问题的出现，比如：粗糙、暗哑以及细纹，等等。　　简单来说就是，水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等都是在皮肤不缺水的基础上完成。　

DIY晒后面膜护肤大比拼护肤DIY

　　动动手动动脑，家里的蔬菜随时都可以为“受伤的”的小脸一个“温暖的安慰”哦~！　　1.马铃薯胡萝卜面膜　　原料：马铃薯胡萝卜各适量　　制法：将原料洗净，捣成汁即可。　　用法：直接敷与皮肤上20分钟后洗去。　　说明：这两

最简单的去皱方法

米饭团去皱　　当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。　　鸡骨去皱　　皮肤

调查：母亲是活体捐肾“主角” 排斥率高达三成护肤DIY

谁是活体捐肾的主角？答案是“母亲”。日前，记者在由卫生部国际交流与合作中心主办的“中国器官捐献与移植合作项目第六届学术研讨会”上获悉：母亲占亲属间活体捐肾供者的50%，为国内外亲属捐肾的“中流砥柱”。1972年，中山一院

秋季油性皮肤补水的5个小窍门

进入秋季，很多干性皮肤的妹纸都吹响了补水的战斗号角，对补水工作重视起来。但是，其实秋季补水对油性皮肤的妹纸也一样重要哦，虽然油性皮肤的MM并不会起皮，但是肌肤却出油更多，这就是肌肤严重缺水造成的，这时你的肌肤不仅缺水，还

秋季水果多七天七种颜色美味水果减肥法

你相信吗？多多吃水果不仅能瘦身，还能排毒养颜呢。今天小编就告诉你7种水果减肥法，7天7种颜色的水果，包你吃完瘦不停。快来学学这7天7色水果减肥法吧。别说好东西没跟大家分享哦。周一：木瓜黄色水果周一，带着一份红色的激情，

减肥记住10个减肥日常小窍门

许多胖妹想减肥却无方，今天在这里为大家介绍十个有效的奇招，助你一臂之力，减肥过程中还学到了很多小窍门，掌握一些小贴士，今天就推荐一些产品和方法给大家。1：喝水的学问1：喝水的学问为什么会把喝水写在第一位？因为喝水对减肥太

减肥效果最佳的三个运动瘦身法

许多妹妹想减肥无从下手，其实减肥很简单，下面介绍三个最佳的运动处方助你一臂之力。最佳运动处方一跑步。试验证明，只要坚持跑步，就可以调动体内抗氧化□的积极性，从而收到抗衰老的作用。跑出好身材，跑出好皮肤，跑出好心情。俗话说

去痘印的有效方法都有什么

痘印是每个人都有的，脸部在出现痘印后，在改善上不能随意的进行，否则对痘印不但不会消除，同时也会加深痘印，这样对自身没有任何帮助，那去痘印的有效方法都有什么呢，也是有很多不错方法，不过要注意的是，在消除痘印的时候，在饮食上

秋季美肌必知的五大关键词

炎热的夏季已经过去，秋天的肌肤是比较凉爽、干燥的，不会像夏天一样易泛油、出汗。不过由于秋天有剧烈的温差变化，皮肤很容易缺水干燥，造成表皮干涩、紧绷，甚至出现脱屑、过敏的现象，皮肤干燥、粗糙、晦暗、雀斑等问题接踵而至，泛红

25款减肥茶助你健康瘦身

茶在中国已有几千年的历史了，减肥茶的历史也有很久了，那么到底有哪些茶能减肥呢？下面小编给大家介绍25款减肥茶。瘦身茶为各地配制用以消减肥胖的茶剂，其处方各不相同，大都加有适当的中药或中草药，瘦身茶有减少脂肪、降低胆固醇、

脸色蜡黄不美丽要提亮肤色吃这些

脸色蜡黄不美丽要提亮肤色吃这些脸色蜡黄的原因脸上蜡黄有七方面的原因：黑色素过多、角质层氧化、老废角质堆积、肌肤保水度不足、血中含氧量下降、作息不正常、有色物质沉淀。色素过多可使用美白产品加防晒；角质氧化则需要少面对电脑

季节性脱发有救吗？冬季脱发吃啥好

季节性脱发有救吗？冬季脱发吃啥好冬季环境不但干燥，还存在温度较低等问题，无论家中还是办公区，空调渐渐开启，这会加速体内水分的流失，同时也会带走头发中的水分。这时头发会出现发质变干、变脆、枯黄发涩、无光泽、分叉断裂、脱落等

初冬面膜3天1敷 7个小技巧提升面膜功效

当气温每下降1℃，我们肌肤的皮脂分泌量也会跟着下降10%，肌肤存蓄水分的能力也就随之降低，含水量自然下降了。所以，冬季敷补水保湿面膜的功课就显得尤为重要。补水保湿面膜能够很好地帮我们保持肌肤的滋润度，面膜能给干渴的肌肤重

脸部浮肿怎么办？夜间少喝水

在吃完早饭之后，喝一杯纯黑咖啡，大约30分钟到1个小时之后，就能够看到脸部浮肿消失。因为黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。脸部浮肿怎么办？夜间少喝水脸部浮

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